初始阶段的练习只练太极其他任何都不练但必须要配合呼吸法北辰则继续在书房吐纳行气一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候分别是子时。卯时。午时以及酉时在这四个时辰练习事半功倍如果让他们感到不自在那还不如在家待着最后在谭启涵的强烈要求下北辰还是答应了不过他心里想的是一会问问爸妈如果他们不愿意那就他一个人去算了你们去看电影了怎么样听你们刚才说的好像没什么好看的北辰笑呵呵的问要不是听到他们提到电影的事他都忘记了还有贺岁档这回事上个月还准备过年的时候去看看但怎么就一点没想起来 详情
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